Как фрилансеру привыкнуть к спорту?

Являясь начинающим предпринимателем, фрилансером в области дизайна и блоггером одновременно, всё больше времени провожу за компьютером. Недавно осознал, что провожу в сидячем положении 18 часов. И это реально может пагубно отразиться на моём здоровье.

Если вы в похожей ситуации – обязательно займитесь спортом.

А ещё я курю. Помню, года три назад зарёкся бросить курить. Бросил, сидел на пластырях. Снова закурил и забил. Так каждый месяц я планировал начать бег или пойти в бассейн, но дела, дела, дела. С этой недели каждое утро заставляю себя ездить на велотренажёре. А что делать? Не хочется губить здоровье. И чувствую, что начинаю его запускать.

Блоггер вы, фрилансер или web-сёрфер – занимайтесь спортом и будьте здоровы на все 100%!

Успехов!