Category Archives: Здоровье

Больничный лист как обязательный документ больного работника

Потеряете ли вы в доходах, выходя на больничный? Как правильно оформить листок нетрудоспособности?

Если вы не хотите просить отгул для похода в поликлинику из-за ошибок при оформлении бюллетеня, вам следует прочесть советы.

Листок нетрудоспособности является самым важным документом для человека, который работает. Вовремя оформленный больничный лист доказывает отсутствие на рабочем месте и даёт право на получение материального пособия.

Почему стоит заниматься фитнесом

Фитнес или по-другому физкультура – это специально подобранный комплекс тренировок с учетом правильного питания, применения диет для улучшения тела человека. В настоящее время, физической культурой принято заниматься в тренажерных залах и именно поэтому его часто путают со спортом. Считая при этом, что фитнес травмоопасен, но это далеко не так.

Чем же так полезен фитнес?

Занятия фитнесом очень популярны в настоящее время, так как можно подобрать специальный список упражнений для каждого человека, которые помогут в поддержании или улучшении физической формы и укреплении тела. При помощи регулярных тренировок можно похудеть и развить выносливость.

Galaxy Super Speciality отзывы о заказе лекарств

Galaxyrus.com ( Galaxy russia) софосбувир – отзыв

Недавно пришла посылка с препаратами Софосбувир и Даклатасвир, заказанными на сайте Galaxyrus.com. Раньше я заказывала с другого источника препараты, но вскоре огорчилась в них. Через интернет наткнулась на этот сайт.

g_sd2_3

Отдельное спасибо консультанту Екатерине за то, что четко и ясно отвечала на все мои вопросы, информировала меня и все доходчиво объясняла. Товар пришел за два дня, и лично для меня, это было шоком. Мне никогда так быстро не приходил товар.

Тестикулярное дыхание

Тестикулярное дыхание – это комплекс специальных упражнений, направленный на увеличение контроля над сексуальной энергетикой мужчины. Тестикулярное дыхание предотвращает появление ночных поллюций и грыжи, а также уменьшает возможность ранней эякуляции, а также способствует успокоению при сексуальном перевозбуждении в момент полового акта, увеличению сексуальной выдержки за счет использования энергии Ци.

Краткое описание техники

Перед началом упражнения необходимо подобрать наиболее подходящую позу, в которой будет чувствоваться максимальный комфорт. По мнению гуру для этого подойдет стоячая поза. Затем встать в позу и расслабить каждую клетку тела и сконцентрироваться на паховой области в зоне яичек.

Спектр услуг от Многопрофильной клиники в Москве

Неправильный образ жизни, постоянные стрессы и переутомления не самым лучшим образом сказываются не только на нашем здоровье, но и на внешнем виде. Первые признаки усталости выражаются посредством тусклой и бледно кожи. Употребление продуктов, насыщенных вредными жирными кислотами, приводит к ожирению. Малоподвижный образ жизни, ограниченное нахождение на свежем воздухе может стать причиной многих болезней. И сегодня все большее количество людей переходит на правильное питание, начинает посещать тренажерные залы и мечтает о собственном домике за городом. Но все это в будущем. А что же можно сделать сегодня, если вы всерьез обеспокоены собственным здоровьем? Как избавиться от таких опасных лишних килограммов, если у вас просто не хватает времени на посещение тренажерного зала? Да и не каждый человек может придерживаться жесткого питания.

Способы снятия напряжения и их последствия

jdoz6uq9i8c9swfo3trkt9l9zКаждый день мы сталкиваемся с определёнными трудностями. Даже если это Ваш законный выходной и Вы не планировали вовсе выходить из дома. Случается всякое и застраховаться от этого невозможно. Каждый из нас справляется со стрессами по-разному. Кто-то выбирает медитацию, кто-то пересматривает любимые фильмы, а кто-то отправляется в питейное заведение отведать холодного пенящегося пива.

В действительности культура пития многих стран демонстрирует нам то, что в пиве нет ничего плохого. Немцы употребляют его литровыми кружками и живут долго и счастливо. При этом количество людей с хроническими заболеваниями в стране по всем показателям гораздо меньше, чем у нас. Так чем мы хуже. Именно эти мысли вуалируют существующую угрозу, которую медики и психиатры имеют «пивным алкоголизмом».

Берем за правило: новый подход к старой методике питания

GemüseКультура питания имеет свои нормы и правила. Важнейшей задачей на сегодняшний день NL International считает развитие этой культуры. Возможно, вы совершенно зря ограничиваете себя в еде или отдаете предпочтение «нестандартным», непривычным продуктам. Энерджи Диет поможет разобраться в том, какие правила в системе питания нам нужно соблюдать.

Правило дробного питания