Борьба с боязнью неудачи в трейдинге





Подход к трейдингу обусловливается видением перспектив и ожиданий. К примеру, при сильном испуге непроизвольно появляется боязнь к риску, а в худшем случае даже боязнь открытия сделки. Ожидания на сознательном или неосознанном уровне оказывают огромное влияние на результат трейдинга.

Трейдеры постоянно сталкиваются огромным количеством характерных страхов, а в основе каждого из них убеждения и предположения, которые необходимо понять и опровергнуть. Допустим, в книге «Торговля в Зоне», Марком Дугласом выделяются страхи, которые стали причиной многих трейдерских ошибок: оказаться неправым, продуть деньги, выйти из игры, оставить средства на столе. Многие из этих страхов отображают боязнь неудачи.

Лучший способ избавиться от боязни неудачи — определить основные предположения, которые лежат в ее основе, и соответственно опровергнуть их. Известный физиолог Альберт Эллис, утверждал, что за всеми эмоциями, в том числе и страха, лежит набор ключевых теорий и убеждений. Часто эти гипотезы «неадекватны», они мешают действиям. Вместо того чтобы смотреть проблеме в лицо, человек избегает их, пытаясь отрицать их наличие. Нередко, но полезно просто понять ложные гипотезы и изменить их.

Ключевые предположения, лежащие в основе, к примеру, боязни неудачи, это вера, в то, что необходимо быть компетентным, адекватным и благополучным. По утверждениям Эллис это суждении и создает страх и беспокойство, которое в свою очередь создает у трейдеров колебания и неуверенность в себе. Появление этой точки зрения понятно. По мере того, как игрок растет, дома, в школе или на работе, он часто сталкивается с неблагоприятными следствиями недостаточной опытности и начинает полагать, что надо быть компетентным, адекватным и благополучным во всем, что он делает.

Однако тот, кто так думает, рано или поздно расплачивается за это. При убеждении в том, что следует всегда быть осведомленным, расходуется вся драгоценная психологическая энергия на преодоление негативных последствий неудачи, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что необходимо делать здесь и сейчас, на осуществлении торговой теории. Трейдеры, которые убеждены в том, что они должны быть компетентны, пребывают все свое время в думах о том, что они сделали не так, что идет не так, как нужно, и как вести себя в случае неудачи. Эти мысли влияют на поток прямого опыта и способность правильно реагировать на текущее состояние рынка с неизменяемой точностью.

Не разрешайте страху неудачи влиять на успешность трейдинга. Нет необходимости в абсолютной безупречности. Любой профессиональный трейдер знает, что каждый игрок обречен, иногда совершать промахи, и если существуют проблемы с преодолением эмоций по поводу этих промахов, то в этом случае можно наделать еще больше ошибок.

Необходимо бороться с внутренним убеждением, в основе которого страх неудачи. Нужно помнить всегда, что нет необходимости верить в компетентность, адекватность и успешность.


Найти похожие статьи по фразам:  Борьба боязнью неудачи трейдинге




Похожие записи



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *