Архив категории: Здоровье





Заболевание суставов, артрит — о психологической и психической составляющей лечения

Артрит – заболевание, в результате которого суставы страдают от таких состояний человека, как отчаяние, разочарование.

И сегодня я расскажу о психологической и психической составляющей лечения этого заболевания.

Иногда этот уровень счастья достаточно высокий – и человек постоянно испытывает немотивированную радость, просто так – ему хочется смеяться, двигаться, бегать, танцевать, петь…

У большинства из нас это ощущение счастья связано с юностью.

Иногда этот уровень счастья низкий, и в результате у человека может произойти какой-то психический надлом.

Мои краткие наблюдения после очищения

Один комментарий в прошлой предыдущей статье об очищении напомнил мне, что я забыла написать о моих наблюдениях вечером последнего (четвертого) дня голодания и следующий день (то есть сегодня).

Весь день четвертого дня я ходила очень радостная и мне было весело на сердце. Придя домой с университета, однако, у меня настало чувство опустошения, просто не было стимула что-либо делать, хотя силы были. Я просто села и начала молиться и медитировать. Я отдавала миру свою любовь.

В один момент в моей молитве я растворилась… Такое чувство будто клетки все слились с пространством и мне просто вдруг захотелось отдать этому миру все, что у меня есть — я хотела отдать всю любовь, которую я так долго в себе держала, стиснутую в руках страха и неверия.

Фильтры для умягчения воды пользуются все большей популярностью

Повышенная жесткость воды является очень серьезной проблемой на сегодняшний день. Будь то вода из центрального водопровода или из артезианских скважин, в ней присутствуют в той или иной мере ионы кальция и магния. Небольшое их количество даже полезно, а вот из-за излишнего их содержания вода может быть абсолютно не пригодна для использования. Употребление жесткой воды приводит к нарушениям пищеварительной системы, при стирке повышается расход порошка и мыла, а образование накипи на стиральной и посудомоечной машине приводит к их преждевременному выходу из строя.

Фильтры для умягчения воды - это специальные устройства для снижения жесткости воды. Среди них наибольшей популярностью на рынке оборудования пользуются автоматические смягчители. Даже у разных компаний-производителей комплектация такого фильтра похожа. В основе стоит полиэтиленовый корпус высокого давления, покрытый составом со стекловолоконным армированием, к нему прикреплен управляющий клапан и солевой бак для хранения регенерирующего раствора.

Приятные и необычные способы профилактики простуды

Мало кто может похвастаться тем, что за осенне-зимний сезон ни разу не простудился. Даже обладателей отменного здоровья подстерегают коварные вирусы: кто-то становится жертвой соседа, чихнувшего в лифте прямо в лицо, кого-то заражают коллеги на работе, а кому-то бывает достаточно вынести мусор, забыв надеть перчатки. Можно ли бороться с коварной простудой? И если да, то как? Поедать килограммами лук и чеснок? Носить, не снимая, оренбургский пуховый платок? Вообще не выходить из дома? Все гораздо проще! Мы предлагаем вашему вниманию три самых интересных метода борьбы с этим заболеванием.

Больше спите

По словам врачей, организму для полноценного восстановления требуется не менее восьми часов сна. Зимой это особенно актуально: нехватка солнечного света и недостаток витаминов приводят к тому, что мы быстро утомляемся и легко заболеваем. Противостоять этому можно только посредством полноценного отдыха. Если вам не удается вставать попозже, ложитесь раньше. Этим советом можно воспользоваться и в том случае, если вы ощущаете первые симптомы начинающегося ОРВИ. Выспитесь как следует, и вполне вероятно, что насморк и головная боль исчезнут без следа.

Как я бросил курить

Этот вопрос волнует многих людей . Но есть несколько подходов , которые необходимо учитывать курящему человеку. В первую очередь это самому захотеть это сделать. Это связано с тем что любой метод бросить курить это внушение . То есть целитель каким то образом записывает информацию в подсознании человека , что он должен бросить курить. Не лучше это сделать самому , и что бы к тебе не вмешивались посторонние, против твоей воли.

И самое главное процессу «бросить курить» нужно придать статус незаконченности, постоянной подконтрольности. Эта же система используется у общества «Анонимных алкоголиков». На свои встречах они рассказывают о себе, поддерживают друг друга . И свой рассказ они начинают со слов « Я алкоголик», хотя он может не пить и несколько лет.

Все заключается в настрое . Нужна постоянная хватку не пить . Когда человек признает себя не алкоголиком , а значит происходит расслабление настроя не пить . Получается ситуация приводящая к срыву и возврату к прежнему

Сохраняя здоровье – подливаем себе жизнь

Сохраняя здоровье – подливаем себе жизнь

Сегодняшний пост я хочу посвятить очень важной теме – здоровью!

Ещё 3 столетия назад человеческая жизнь была намного короче. В 1700 году ожидаемой продолжительностью жизни новорожденного страховые компании устанавливали возраст 14 лет!

Сегодня средне статистическая продолжительность жизни населения – 66 лет, а в некоторых странах, например во Франции и Японии, – несколько дольше, 80 лет. От чего же зависит продолжительность жизни? От правильного, сбалансированного питания? Уровня развития бытовых условий? Заботы о здоровье?

Даже в старину, если человеку удавалось дожить до зрелого взрослого возраста, зачастую продолжительность жизни была 60-70 лет.
Рождение ребёнка было одним из наиболее опасных решений, одна из девяти женщин умирала при родах. И даже в этих условиях уровень рождаемости был выше чем сегодня.

Конечно, возможной причиной этого было то, что большинство детей не доживали до 5 летнего возраста. Одной из причин таких ужасных показателей были заболевания и отсутствие каких-либо знаний о их причинах и о правилах гигиены. Люди считали опасным принимать душ или ванну и соблюдать элементарные правила гигиены.

Как фрилансеру привыкнуть к спорту?

Как фрилансеру привыкнуть к спорту?

Являясь начинающим предпринимателем, фрилансером в области дизайна и блоггером одновременно, всё больше времени провожу за компьютером. Недавно осознал, что провожу в сидячем положении 18 часов. И это реально может пагубно отразиться на моём здоровье.

Если вы в похожей ситуации – обязательно займитесь спортом.

А ещё я курю. Помню, года три назад зарёкся бросить курить. Бросил, сидел на пластырях. Снова закурил и забил. Так каждый месяц я планировал начать бег или пойти в бассейн, но дела, дела, дела. С этой недели каждое утро заставляю себя ездить на велотренажёре. А что делать? Не хочется губить здоровье. И чувствую, что начинаю его запускать.

Блоггер вы, фрилансер или web-сёрфер – занимайтесь спортом и будьте здоровы на все 100%!