Архив категории: Здоровье





О чем пытаются намекнуть нам наши болезни?

О чем пытаются намекнуть нам наши болезни?

Наше долголетие и здоровье напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Гимнастика, дозированный голод и правильный рацион – вещи, которые веками лежат в основе здорового организма. Поэтому очень важно, чтобы наша еда была хорошо сбалансирована, ведь с неимением необходимого соотношения веществ связаны очень многие существующие болезни.

Организм любого человека содержит от 3 до 5 кг различных минеральных соединений, больше всего – кальция и фосфора. Нужда любого организма в одном из данных компонентов зависит от многих условий, однако в основном от телосложения. Например, людям с худым телосложением, которые постоянно болеют, требуется намного меньше кальция, чем остальным.

Профессия также очень сильно влияет на количество нужных организму веществ.


Найти похожие статьи по фразам:   чем пытаются намекнуть нам наши болезни

5 главных причин по которым необходимо развивать свой мозг

5 главных причин по которым необходимо развивать свой мозг.

Забыли, куда положили свои ключи? А может вы оставили зонт в офисе в дождливый день? Не беспокойтесь, вряд ли это признак болезни Альцгеймера – любой временами упускает такие мелочи. Не нужно расстраиваться, периодически практически все люди не могут вспомнить о подобных вещах, это вполне терпимо.

Работа мозга по-прежнему полностью не понята. Но все же некоторые особенности мы знаем – в частности, работу мозга вполне можно улучшить.

1. Употребляйте продукты, улучшающие.

Плохо сказывается на мозге нездоровая еда. Эти продукты содержат большое количество жиров, которые отрицательно влияют на мозговую активность. Но диета стимулирует синапсы, и помогает в войне против распространенных психических растройств, от до умственной отсталости.


Найти похожие статьи по фразам:   главных причин по которым необходимо развивать свой мозг

В чем заключается здоровье и красота ваших волос?

В чем заключается здоровье и красота ваших волос?

Ухоженные, здоровые и красивые волосы — вот в чем причина успеха всех успешных людей, полагают многие. Важно непрерывно печься о внешнем виде прически, чтобы не допускать сухости и выпадения волос, их излишней жирности, секущихся кончиков или появления перхоти.

Причин, благодаря которым у Вас могут появиться болезни волос, довольно много. Это может быть и различные хвори, и ошибочный выбор косметических средств по уходу за волосами, и побочное воздействие медикаментов, и питание, а также постоянный стресс и другое. Потому что причины заболеваний кожи головы разнообразные и обычно индивидуальны, то невозможно выбрать препарат, подходящее абсолютно всем.


Найти похожие статьи по фразам:   чем заключается здоровье красота ваших волос

Фантомное зрение

Фантомное зрение.

Одно дело — помутнения и «мушки» в глазах, но как объяснить то, что перед вашими глазами изредка появляются удивительные узоры, летающие бабочки, резвящиеся хорьки, которых на самом деле нет? Не стоит переживать, это еще не говорит о том, что у вас слабоумие.

Вероятно, мы имеем дело с нередким признаком синдрома Чарльза Боннета — болезни, при которой люди с нормальной психикой вдруг начинают видеть фантомные изображения, разные визуальные галлюцинации. У некоторых людей фантомы носят позитивный характер — животные, красивые зрительные образы, дети и даже большие сельские пейзажи. Видения могут навещать человека в разные периоды — раз в месяц, несколько раз за целый год и иметь продолжительность несколько секунд.

Некоторые люди заявляют, что не только получают позитивные эмоции от приходящих картин, но и способны выбирать их по желанию. А некоторые, напротив, испытывают сильную неприязнь и даже страх, в данных ситуациях они уверены, что теряют рассудок.


Найти похожие статьи по фразам:   Фантомное зрение

Народные способы лечения похмелья

Народные способы лечения похмелья.

В данном сообщении хотелось бы привести пару народных рецептов и традиционных препаратов, которые могут помочь избавиться от похмелья.

Для начала о том, что такое похмелье. Это ни что иное, как отравление вашего тела алкоголем. Появляется при частом распитии алкогольных напитков, и неважно каких именно.

Как можно лечить похмелье на дому? Скажем сразу, что действенного способа, быстро устраняющего похмелье, попросту не существует. Можно разве что стабилизировать свое состояние.

Для начала желательно выпить не менее двух литров чистой воды, желательно негазированной. Алкоголь заметно выводит из организма воду, сгущает кровь. Пить воду сразу нежелательно, обязательно в несколько подходов. Предпочтение следует отдать минеральным водам с высоким содержанием щелочи, к примеру Боржоми, Ессентуки, Арзни. Можно вместо воды пить крепкий чай.

Второе. Как только тошнота прекратилась, следует поесть первое или второе блюда, обязательно подогретые.


Найти похожие статьи по фразам:   Народные способы лечения похмелья

Серьезные последствия сидячего вида работы

Серьезные последствия сидячего вида работы.

Долговременное просиживание на работе наедине с компьютером – казалось бы, какие физические недуги могут быть! Однако как раз здоровье офисного планктона и страдает больше всего.

Во-первых – ожирение. Что делать в офисе, если нужно отдохнуть от этого надоевшего монитора? Сигареты, булочки, чай, печенье. А затем опять за бумажки, на стул, за компьютер. Обратите на это внимание, ведь ожирение – самая частая болезнь офисных трудяг. Во-вторых – туннельный синдром запястья. Онемение рук, колющая боль в зоне пальцев и запястья, в редких случаях может случиться защемление нерва. Все вследствие постоянного щелканий по мышке и клавиатуре. Следует делать гимнастику для рук.

В третьих – геморрой и варикоз. Появляется из-за застоявшейся крови, почти не циркулирующей. Нужно гуманнее относится к себе: заниматься спортом, разминаться, больше отдыхать. Попробуйте меньше класть одну ногу на другую, вставайте чаще и гуляйте, как минимум по офису.


Найти похожие статьи по фразам:   Серьезные последствия сидячего вида работы

Пять напутствий семье, планирующей вести здоровый образ жизни

Пять напутствий семье, планирующей вести здоровый образ жизни.

Если в вашей семье есть дети, естественно, вы хотите убедиться, что они подрастают крепкими и здоровыми. Но кроме того вы осознаете, что очень тяжко выделить время на физическую активность, работу и семью. Тем не менее, быть объектом подражания для своих детей – это отличное начало. Тесты доказывают, что люди, которые активны физически, увеличивают шанс того, что их отпрыски также будут активными. Поэтому если вы ищите метод вовлечения отпрысков в здоровую жизнь, ознакомьтесь с данными рекомендациями.

Устраивайте мероприятия на открытом воздухе

Выделите один из выходных дней, чтобы хорошо провести время вместе с детьми: купание летом, велосипедные прогулки осенью и весной, походы или катание на лыжах зимой. Проведите пикник со здоровыми закусками после зажигательной тренировки, и ваш день пройдет просто отлично.

Вместе занимайтесь спортом


Найти похожие статьи по фразам:   Пять напутствий семье планирующей вести здоровый образ жизни

MAXCACHE: 0.35MB/0.00149 sec