Как поднять себе настроение, изменить свой стиль жизни и стать оптимистомНадоело скучать и вгонять в депрессию друзей и близких? Подумайте, как поднять себе настроение. Для этого не понадобятся горы сладостей и бесконечные шопинги. Загляни в себя – и стань оптимистом!

Для начала нужно научиться очищать свою голову от негативных мыслей и тяжких раздумий. Если навалилась какая-либо проблема, то не стоит обдумывать ее последствия – необходимо искать ее решение и ожидать лучшего, а не худшего.

Начните считать свои плохие мысли и учитесь переключать их на более радостные и позитивные. Записывайте такие переключения на бумаге – это поможет вам контролировать поток мышления. Чем меньше у вас станет переключений – тем лучше, вы учитесь мыслить позитивно! Вы учитесь быть оптимистом!

Обратите внимание на то, как ходят энергичные и оптимистичные люди: широкий уверенный шаг, голова поднята – жизнь так и кипит во всех движениях. Учитесь ходить, как оптимисты. Поверьте – это приносит потрясающий эффект. Развивайте свой бизнес каждый день, например, если ваше производство связано с металлом, то на сайте http://stalmaximum.ru/ можно заказать качественный металлопрокат по наиболее выгодным ценам на рынке. Не откладывайте в долгий ящик. Бизнес этого не прощает.

Учитесь брать на себя ответственность. Говорите и действуйте утвердительно. Не употребляйте безнадежные слова: «попробую», «но». Пусть в вашем лексиконе преобладают слова, подталкивающие к действиям, они отрежут ход к отступлению: « сделаю», а не «попробую сделать».

Найдите себя в жизни. Вспомните ваши ранние увлечения и тайные желания – разожгите в себе страсть. Любите танцевать, вязать, писать стихи, вырезать по дереву, лепить смешные фигурки, давно хотели выучить японский язык или научиться писать программы? Да мало ли какое призвание, зарытое глубоко-глубоко в вашем подсознании, может вернуть энтузиазм, зажигательные эмоции и радость в жизни. Не нужно стесняться себя, пусть другим ваше занятие покажется смешным – ведь это ваша жизнь, и вы способны сделать ее радостной и энергичной!