Category Archives: Личная эффективность
7 рецептов хорошего настроения от Levati
Один рецепт хорошего настроения хорошо, а целых семь рецептов еще лучше. Пробуем в деле способы поднятия настроения от Левати.
Рецепт номер один: Улыбнитесь себе в зеркало.
Работает. Если регулярно посещать стоматолога. Когда я улыбаюсь себе в зеркало, то сразу вспоминаю пророческие слова стоматолога: “Эти две пломбы на передних зубах нужно менять”.
Рецепт номер два: Обгоните случайного попутчика.
Наверное, всё-таки случайного прохожего. Но у меня есть другой рецепт, который я давным-давно подсмотрела в одной юмористической передаче. Улица. Прохожие идут по своим делам. Вы со своими друзьями пристраиваетесь цепочкой за любым случайно выбранным прохожим. И идете за ним. По моим стародавним наблюдениям почти каждый “преследуемый” рано или поздно начинает что-то подозревать и оборачивается. В этот самый момент надо сделать вид, что никто ни за кем не идет и рассредоточится. Мы рассредоточивались кто куда: в сугроб, в закрытый киоск, за тем, чтобы купить профнастил в Талдоме дешево и т. д. Вспоминать до сих пор весело.
Школа радости: как бизнесу учиться весело? Часть первая
Читаю книгу “Ключ к самосозиданию” Князевой Марины Леонидовны. В последние месяцы приходится осваивать много нового и незнакомого. Процесс самообучения не всегда идет гладко, поэтому меня заинтересовала аннотация к этой книге, в которой черным по белому написано: “Книга посвящена необходимости создания каждым человеком своего эмоционального ключа к осваиваемой информации. Цель книги – помочь молодым найти способы эффективного обучения, самообразования, самосозидания…”
Недавно я писала о том, что было бы здорово, если бы в школе было учиться веселей и интересней. Оказывается, это не лично моя придурь и фантазия.
Хорошее настроение по рецепту Людмилы Пономаренко
Признаюсь честно, я редко готовлю что-то по рецептам. Обычно я открываю холодильник, смотрю, что есть в наличии, и готовлю из того, что есть. И даже если я начинаю готовить по рецепту, то я все равно добавляю что-то от себя. Есть только один рецепт, в котором я воздерживаюсь от импровизаций и строго следую инструкциям. Это рецепт плова. Вот еще почему мне так тяжело пробовать на себе рецепты хорошего настроения, с которыми делятся участники одноименного конкурса.
Сегодня я решила приготовить себе хорошее настроение по рецепту Людмилы Пономаренко, которой пришлось собрать чемоданы, встать на коньки и отправиться в горы, чтобы добыть этот рецепт. Чтобы приготовить, сварить, спечь себе настроение нам понадобится большая плошка с поварешкой и шесть ингредиентов:
Неделя хорошего настроения с Марикой Буквонкой
Для тех, кто не в курсе, у нас проходит конкурс рецептов хорошего настроения, а я пытаюсь пробовать все рецепты на себе. А для тех, кто в гуще событий, представляю свой очередной отчет. Сегодня я буду говорить о рецептах, которые предложила на конкурс Марика Буквонка в своем блоге “Фиолетовый блокнот”.
Когда подошло время пробовать рецепты Марики, я почему-то сразу подумала, что в отчете должен быть коллаж из рецептов – ведь их целых семь! Но прежде чем я покажу вам коллаж, я хочу рассказать вам вкратце о всех способах поднятия настроения, которые есть у Марики.
Рецепт первый: Увлекательное занятие
Сама Марика всегда мечтала уметь рисовать. И в этом мы с ней схожи. Хотя я поняла, как мне хочется уметь рисовать, совсем недавно. Простые карандаши я купила уже давно, а вот принялась активно рисовать несколько месяцев назад. Последний раз я бралась за карандаш, чтобы перерисовывать иллюстрации из Гришиного учебника по информатике. Я не буду вас мучать всеми моими шедеврами, покажу только один. Скажу сразу – сам процесс рисования вызывает у меня комплекс неполноценности, но когда потом я рассматриваю картинки, то начинаю гордиться собой и настроение у меня улучшается.
Цикл перемен в личной эффективности: стадия вторая
Читаю статью Хитер Грей о второй стадии цикла перемен “Выдумать себя заново”. Что нужно знать об этой стадии:
1.Она приходит сама. Ее нельзя заставить наступить.
2.Она начинается с полунамеков и идей, которые возникают словно ниоткуда. Удивляют нас. Иногда это могут быть сны.
3.На этой стадии появляется чувство “расширения сознания”. Мы открыты новому. Взволнованы. Перед нами столько возможностей, что голова идет кругом. Появляется надежда. Мы начинаем больше смеяться.
Как организовать свое время?
Мое неумение обращаться с деньгами уже не раз пробивало дыры в семейном бюджете. А мое неумение обращаться со временем превратило мою жизнь в стоячее болото.
Стоячее болото.
Я сижу и бледнею в нем, как поганка, уже несколько лет, а вокруг меня растут кучи несделанных дел, непрочитанных книг и, периодически, немытой посуды.
В случае с деньгами, выйти из затруднительного положения можно, заняв денег или начав зарабатывать больше. В случае со временем, дело обстоит значительно сложнее.
Расслабьтесь, ваша идея не сработает
Когда я поставила свой блог на паузу, я думала, что пауза эта будет длиться около месяца. Но оказалось, что месяца слишком мало для того, чтобы переосмыслить концепцию блога и форму подачи материала. Прошел ноябрь, декабрь, а новый пост так и не появился в блоге. В конце декабря я решила, что начну писать в блог первого января, но и этого не случилось. Я крутила свою идею в голове и так, и по другому; ставила ее с ног на голову, рассматривала под лупой, но просто сесть и написать первую главу никак не могла. Просто не могла.
И я не знаю, когда бы новый пост появился в этом блоге, если бы вчера я не получила по почте письмо, которое было озаглавлено так: “Расслабьтесь, Таня, Ваша идея не сработает”. Видимо, в тот момент, когда я прочитала заголовок, в моей голове крутилась идея книги, поэтому я с возмущением открыла письмо, чтобы выяснить, почему это вдруг моя идея не сработает? Что я ее зря вынашивала столько времени? И оказалось, что зря.
