Category Archives: Личная эффективность
Как спланировать и организовать работу
Несколько постов назад я обещал написать о том, как планировать работу.
Не буду повторять принципы, о которых Вы наверняка читали много раз. Расскажу лучше о том, как я представляю себе этот процесс и какие использую приемы для его реализации.
Вы решили выполнить какое-либо действие. Например, написать пост, провести презентацию, достичь определенной квалификации к концу месяца.
Понятно, что для выполнения задуманного Вам потребуются определенное, совершенно реальное время, будут нужны ресурсы и, самое главное, Ваши усилия, приложенные в правильном направлении и в нужное время.
Представьте, что Вы находитесь в оазисе, посреди пустыни. У Вас есть вода и пропитание. Но вечно Вы там находиться не можете. Вам надо оттуда выбраться. Для этого надо преодолеть пять дней пути. Ровно через пять дней от пристани отчалит пароход, который увезет Вас в страну Вашей мечты.
Сколько стоит Ваша мечта?
О чем Вы мечтаете?
Нет-нет, отложите Ваши калькуляторы, у меня есть расчеты по точнее, чем арифметика.
Сосредоточьтесь и предположите, что Вы мечтаете о своем возлюбленном. Вы еще не знаете, кто он, но уже хотите. Вы начинаете фантазировать. Наверное, он должен быть красавцем, сильным, мускулистым, загорелым. Потом переходите от внешних данных к тому, какой он, что умеет. Наверное, Он умеет постоять за себя и Вы за ним как за каменной стеной. Он надежный, как скала, Он верный, Вам, конечно же, Он умеет так любить, как никто другой. Он обеспечивает Вашу семью так, что никогда не возникнет вопрос, а хватит ли денег на очередной каприз. Ну, и так далее.
Постепенно у Вас в голове создается образ этого человека. Он становится все более подробным, ярким и близким.
Парадоксы: принятие решения
И все эти решения условно можно разделить на две части:
– автоматические, о которых даже не задумываешься или задумываешься, но недолго: что съесть, куда пойти, что одеть, какой коктейль заказать, кому улыбнуться, куда поехать, заправлять ли салат соусом и прочая повседневная, хоть и милая, но текучка.
– неавтоматические, над которыми, стоит подумать: сменить ли работу, открыть ли бизнес, проинвестировать ли этот проект, кого взять в партнеры, сменить ли место жительства, какие акции купить, разорвать ли деструктивные отношения, сменить ли сферу деятельности.
Это те, решения, принятие которых дается с трудом. Здесь включается страх допустить ошибку, желание избежать ответственности перед самим же собой, включается перфекционизм и другие усложняющие задачу факторы. Хочется все взвесить, все продумать, просчитать все варианты, предусмотреть все последствия. И мы внимательно думаем, откладывая принятие решения на потом: когда ситуация прояснится, когда будет больше информации, когда все звезды сойдутся, когда кто-то примет решение за нас.
Как управлять качеством жизни: ресурс – время
Про управление временем написано много материала и существует в науке управления даже раздел тайм-менеджмент. Однако это все не пригодится, пока мы не знаем точно, куда и как мы тратим свое время. Да, конечно же, мы знаем основные наши статьи расходов: поспать, поесть, поработать, пообщаться, позаботиться о близких, отдохнуть, развлечься.
Однако, здесь, как и с деньгами: пока не ведешь четкий учет, ситуацией не владеешь абсолютно. Согласна, с тем, что хронометраж дело нудное и утомительное, но попробуйте хотя бы один день его вести и вы откроете для себя много интересного. Для меня, например, оказалось откровением, что я много времени трачу на общение с друзьями и близкими, а так же на ведение домашнего хозяйства. Хотя считала, что как раз этим двум сферам я уделяю времени по минимуму. Я не отказалась от этих трат, просто немного откорректировала их.
Об организации своего рабочего дня
В очередной раз убеждаюсь, что свой рабочий день необходимо планировать. Причем, планировать его надо с вечера предыдущего дня.
Пример моих бесплановых рабочих дней:
Просыпаюсь в 6−00 — 6−30 часов утра с огромным желанием сделать много полезного для себя и своего бизнеса.
Включаю компьютер и бегу умываться.
Ставлю на плиту чайник и готовлю себе чашку кофе.
Несу кофе с собой к компьютеру и обращаю взгляд на монитор.
И тут появляется море соблазнов…
Открываю в браузере сразу несколько окон: свои проекты, почтовые ящики, тоталкомандер, чистый лист блокнота и другие средства для работы. — Что же выбрать и с чего начать?
Как стать умным: палю тему
Нам всем хочется выделяться среди окружающих нас людей. И не просто так выделяться, а, что греха таить, – мы хотим быть лучше ИХ ВСЕХ!
Мы хотим быть сильнее, красивее, богаче, здоровее, энергичнее, “продвинутее”, счастливее и конечно умнее чем “та серая масса” вокруг. Сегодня поговорим про ум :)
Ум – тема особенно щепетливая для человека, недаром столько шуток, комедий и анекдотов составлено именно с целью почувствовать себя умнее, принизив ум другого. Дурак, Тупица, Идиот – любимые обзывачки которыми люди награждают друг друга с раннего детства. Да и в старости, сыпящиеся пенсы никак не хотят признавать молодое поколение более умным и третируют внучков своим консерватизмом.
Итак, ближе к делу… для достижения меркантильной цели, “стать умнее серой массы”, человечеством придумано 3 основных способа:
1. Внушить себе, что ты тоже умён.
2. Замочить тех кто умнее тебя.
3. Стать умным самому.
Возможности и гармоничное использование времени для достижения целей
Хочешь перемену в будущем – поменяй настоящее
Итак, ты уже знаешь куда ты идешь? Кто ты? Какая(ой) ты? И чего ты хочешь? Если нет, то поздравляю – тебя ждет много интересных, радостных и классных открытий о себе и своей жизни! Если да, то можешь шире раздвинуть горизонты своей комфортной жизни – очень важно “не засиживаться” долго в комфортной зоне – и поставить цели немного или намного больше, чем имеешь и желаешь сейчас.
Чтобы что-то поменялось завтра, сделай нечто новое сегодня, например, напиши другие планы (не такие, как вчера, месяц назад, год назад), спланируй по-новому свою жизнь, позволь себе испытать что-то новое: попробовать новое блюдо, или пройти другой дорогой на работу, или купить новую одежду, короче, поменяй алгоритм действия.
Потренируй свою многовариантность мышления! Позволь себе выйти “за флажки” обыденного существования! ( Если не знаешь как это сделать, приглашаю тебя на курс “Достижение максимума”, смотри Тренинги )
Первое практическое упражнение. Возьми чистую тетрадь, ручку, хорошенько все обдумай и напиши по одной цели в каждой сфере жизни…
