Зачем ставить цели в жизни?
Доброго времени суток! До сегодняшнего дня было сказано очень много слов о саморазвитии и мотивации. Кто-то, возможно, перешел к действиям. НО! Что делать, если переходишь к действиям, и ничего не получается? Как же поступить? Предлагаю Вашему вниманию некоторые средства саморазвития, которые, несомненно, помогут Вам в этом деле.
1. Мониторинг. Найдите себе наставника, который будет учить Вас. Очень важно понять разницу между советчиком и наставником. Наставник – человек, который уже прошел тот путь, который лежит перед Вами. Советчик – человек, который говорит Вам что делать, не имея личного опыта. Будьте аккуратны в своем выборе. Хороший пример наставника – коуч на тренингах.
Время и откладывание “на потом”: несколько приемов борьбы
Ох уж эта привычка, которая дает нам возможность потерять кучу драгоценного времени. Привычка откладывание «наоткладывание на потом потом». Время, которое мы тратим на обдумывание предстоящих действий и волнения по поводу их выполнения. Время на поиск причин, по которым можно отложить дело и избавление от чувства вины за отложенное дело. Все это откладывание «на потом» так ненавистно многим и многим хочется избавиться от этой привычки, но как?
Вот несколько приемов борьбы:
Выбор жизненных приоритетов
Каждый человек проживает свою жизнь. В этой жизни с ним происходит множество событий. Порой возникают и проблемы. Но пока проблема не стукнет под дых, многие просто ее не замечают. Как жить, чтобы держать жизнь под контролем, ведь она так не предсказуема. Каждый понимает, что всякое может случиться. Я не призываю готовиться к ужасным катастрофическим событиям. Просто надо сделать несколько практических шагов, которые во много раз окупятся в будущем и помогут держать жизнь под контролем.
Волнение перед выступлением: Как преодолеть
Язык тела человека в выступлениях на публике.
К выступающему на публике человеку привлечено внимание всей аудитории. Он как точка, к которой устремлены многочисленные взгляды, жаждущие получить информацию. Значительная часть этой информации передается через язык тела человека и может дать слушателю информацию о реальных чувствах говорящего. Не умоляя значение речи в передаче смысла, язык тела управляется подсознанием и его в отличие от устной речи очень трудно контролировать. Язык тела человека гораздо информативнее и честнее, чем устная речь, и отличается многозначностью, поэтому важно знать, как его использовать.
Загадка Вацлава Гавела
На днях, в канун Рождества, ушел из жизни талантливый писатель и экс-президент Чешской Республики – Вацлав Гавел (75 лет). Его
президентство (1989-2003 год) пришлось на сложные времена: переход от социалистической республики к демократической, разделение Чехии и Словакии, приватизация. Надо сказать, что и чехи и словаки благодарны Вацлаву Гавелу именно за мирный процесс этого перехода (в Чехии он называется бархатная революция).
Для Чешского народа его кончина стала огромной утратой. Как только появились первые сведения о его смерти, люди отреагировали мгновенно. В Праге, на главной – Вацлавской площади, возле чешской святыни – памятника святому Вацлаву (древнему покровителю чешской земли) собралась огромная толпа. Весь памятник, включая ступени, был заставлен горящими свечами.
Проблема мотивации личности и Теория мотивации Маслоу
В чем состоит проблема мотивации личности?
Давайте обсудим серию фотографий “до и после”.
Пускай это будут люди, которые своими силами и терпением добились огромных результатов в преображении своей фигуры.
Результаты просто завораживают! Человек за год теряет 30 килограмм и накачивает мускулатуру! “Вот это класс”, – думаете Вы. Но не все так просто, как казалось бы. Ради того, чтобы этого добиться, человеку пришлось изменить свои привычки, поменять свое расписание и от многого отказаться. Такой человек, достаточно мотивирован и идет к своей цели несмотря ни на что!
Психология и диагностика саморазвития
Давайте обсудим вопрос, почему же нам необходимо знать, что такое психология саморазвития?
Обсуждение этой темы стоит начать самого понятия саморазвитие и зачем оно нам надо? И надо ли?
Саморазвитие – способность индивидуума преодолевать противоречия своего развития усилиями самого индивидуума, путем самоуправления: постановка целей, распределение времени, выдвижение новых перспектив. Проще говоря, это ваша способность к управлению самим собой и улучшению результатов. Пример – задача по математике. Сегодня вы ее решили за 10 минут, а завтра похожую за 5. Развились? Да.









