Tag Archives: спорт

Прием ставок на биатлон на сайте Melbet

Одно из самых популярных зимних спортивных направлений – биатлон. По этой причине, заведение Melbet, представленное порталом https://oneillsmaspeth.com/ , предлагает мероприятие по этому виду спорта. Направление сочетает две дисциплины. Это стрельба из ружья и преодоление дистанций на лыжах. А значит каждый этап зрелищный и увеличивает накал эмоций. Также ставки на биатлон предлагаются в Мелбет букмекерская контора. 

Jbjnr7LeM-M Прием ставок на биатлон на сайте Melbet                                   

Почему стоит заниматься фитнесом

a65688dea6e370a4ea8e98326b0c1319-300x245 Почему стоит заниматься фитнесомФитнес или по-другому физкультура – это специально подобранный комплекс тренировок с учетом правильного питания, применения диет для улучшения тела человека. В настоящее время, физической культурой принято заниматься в тренажерных залах и именно поэтому его часто путают со спортом. Считая при этом, что фитнес травмоопасен, но это далеко не так.

Чем же так полезен фитнес?

Занятия фитнесом очень популярны в настоящее время, так как можно подобрать специальный список упражнений для каждого человека, которые помогут в поддержании или улучшении физической формы и укреплении тела. При помощи регулярных тренировок можно похудеть и развить выносливость.

Зарядка на офисном кресле или бизнес спорту не помеха

65220932_1286910343_blog_entry_30623_1277307387-300x196 Зарядка на офисном кресле или бизнес спорту не помеха

На смену шумным коридорам с бегающими туда-сюда сотрудниками, пришли компьютеризованные офисы, в которых давно налажен электронный документооборот. Несмотря на различие современной офисной техники, созданной для комфорта сотрудников, по прежнему остаются жалобы на боли в спине и другие побочные эффекты «сидячей» работы. Конечно, можно купить эргономичное кресло, и оно наверняка внесет свой вклад в решение данной проблемы. Однако, для того чтобы мышцы офисного «жителя» оставались в тонусе, необходимо делать «ленивую зарядку».

Как фрилансеру привыкнуть к спорту?

6006 Как фрилансеру привыкнуть к спорту?Как фрилансеру привыкнуть к спорту?

Являясь начинающим предпринимателем, фрилансером в области дизайна и блоггером одновременно, всё больше времени провожу за компьютером. Недавно осознал, что провожу в сидячем положении 18 часов. И это реально может пагубно отразиться на моём здоровье.

Если вы в похожей ситуации – обязательно займитесь спортом.

А ещё я курю. Помню, года три назад зарёкся бросить курить. Бросил, сидел на пластырях. Снова закурил и забил. Так каждый месяц я планировал начать бег или пойти в бассейн, но дела, дела, дела. С этой недели каждое утро заставляю себя ездить на велотренажёре. А что делать? Не хочется губить здоровье. И чувствую, что начинаю его запускать.

Блоггер вы, фрилансер или web-сёрфер – занимайтесь спортом и будьте здоровы на все 100%!

Какая одежда подходит для занятия фитнесом?

1604872 Какая одежда подходит для занятия фитнесом?Какая одежда подходит для занятия фитнесом?

Рано или поздно практически каждая девушка принимает решение заняться своим телом и отправляется в спортзал, чтобы приобрести подтянутую и спортивную фигуру. Для того чтобы занятия в спортзале приносили вам только удовольствие, вам потребуется не только желание заниматься фитнесом, но и удобная одежда для женщин , а так же обувь для занятий.

Большинство начинающих спортсменов считают, что для спортзала лучше всего подходит хлопчатобумажная одежда. Это заблуждение – хлопок быстро мнется, легко впитывает влагу, но при этом плохо сохнет на теле человека, легко линяет во время стирки. Лучше всего приобретать специальные брюки и топы в магазинах, торгующих спортивной экипировкой и одеждой, созданной специально для фитнеса, спортивная одежда от производителя, которая соответствует модным стандартам – это лучший вариант как в ценовой мотивации, так и в дизайнерской.

Такая одежда почти всегда изготовлена из ткани с добавлением полиэстера – это улучшает ее эластичность, и кроме того, такая ткань очень быстро высыхает, если вы вспотели на тренировке. Отличная терморегуляция – главный фактор, который делает синтетическую спортивную форму лучшим выбором для любого человека. Еще один момент, о котором не стоит забывать – частота стирок, которая всегда негативно сказывается на хлопковой одежде. Синтетическую форму можно стирать неограниченное количество раз, а главное, ее не нужно гладить после стирки.