Хочешь быть счастливым – будь!

Я не буду говорить за всех (случаи бывают разные), но…

Вы когда-нибудь видели уставшего влюбленного человека? А еще лучше вспомните свое состояние влюбленности! Можно спать по 3 часа в сутки, можно и вообще не спать, все дела складываются, все вопросы решаются, все люди вокруг самые замечательные… Ведь так?

Или другой вариант – когда вы добивались чего-то очень желанного. Может победить в конкурсе, заработать на машину, покорить вершину (реальную или воображаемую).. Основать свой бизнес, для работников которого, заказав курсы секретарей на www.doprof.ru. Ведь не было усталости!

И не чувствовали Вы себя разбитым, когда занимались любимым хобби!

И когда занимаетесь спортом – Вы бодры!

Так что же происходит?

Давайте посмотрим на примере. Вспомните, как счастлив маленький ребенок делать то, что ему хочется и нравится. А потом Вы подходите к нему и заставляете сделать то, что НУЖНО. Ребенка как будто подменили. Плечики опускаются, глазки потухли, движения вялые.

В каждом и нас живет такой маленький ребенок с названием Я. И когда он делает то, что ему нравится – вы светитесь изнутри! Но с возрастом маленький ребенок «Я» обрастает совестью – механизмом «НАДО». И как только это НАДО становится регулярным, привычным – огонь счастья тухнет. И это так хорошо видно в нашем зеркале души – глазах. Нет там больше искорок от внутреннего пламени.

Но кто от этого стал счастливее? Вы? Ваши дети, ради которых очень часто это НАДО? Ваша работа и начальство?

В большинстве случаев, мы просто привыкли, что нам положено так жить. «Мы вгоняем себя в состояние стресса потом, что убеждены в его необходимости. Мы просто обязаны испытывать его. Теперь я иного мнения» – Опра Уинфри, актриса и ведущая «Шоу Опры Уинфри».

Вспомните, когда Вы последний раз были счастливы по-настоящему! Разве много для этого потребовалось? А как много вы в тот момент дали миру! Улыбок, комплиментов, реализованных задумок.. !!!!!

По моим наблюдениям, человек идущий СВОЕЙ дорогой к СВОЕЙ цели не бывает уставшим. Он влюблен в свою жизнь! Он в ладу со своим Я. Он находится в гармонии с миром, а не в состоянии тихой войны и сопротивления насилию (внешнему или внутреннему). Протестируйте свое ежедневное состояние. Если усталость – Ваш спутник, подумайте, чему Вы сопротивляетесь, что Вас так угнетает, что Вы делаете вопреки своему желанию?!

А почему бы не сделать себя счастливым сегодня?! Хотя бы на 5 минут! Сделайте то, что Вам нравится, что доставляет удовольствие! Что Вы сейчас подумали? Ловите скорее эту мысль! Если это отговорка про деньги и время – то это враки! Нет никаких причин, чтобы лишить себя и мир Вашего счастья!

Хочешь быть счастливым – будь!Я предлагаю упражнение на ближайшие 30 дней: каждый день находить для себя источник настоящего счастья, когда душа поет, хотя бы на 5 минут. Поверьте, вы этого достойны. Очнитесь! Если нет счастья 5 минут в день – зачем Вы прожили этот день?! Начните делать то, что доставляет Вам счастье, ведет Вас к цели! Вы можете записывать свои ощущения и достижения в ежедневник. Вы думаете, это сложно? Да! Жить в состоянии постоянного стресса от насилия над собой гораздо проще, потому как привычнее чувствовать себя уработавшейся жертвой.

А через 30 дней можно увеличить время до 10 минут! Через год это время увеличится до 2 часов в день! Вы только это представьте! Сколько счастья Вы сможете дать окружающим за это время!

Чтобы это стало привычкой, Вы можете найти себе напарника и каждый вечер писать свой миниотчет ему по электронной почте или сообщением в соцсеть. Это дисциплинирует Вас и порадует Вашего компаньона.

Если хотите – можете присылать свои радости мне – я буду очень счастлива получать искорки Вашего счастья!

«ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ БЫТЬ НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЙ». Бэнджамин Дизраэли