Tag Archives: саморазвитие
Значения йоги для разума, тела и духа
Физическая активность — важный фактор для поддержания здоровья. Но из-за травм, хронических болей, возраста и других причин человек не всегда может заниматься активным спортом. В этом случае йога может стать оптимальным вариантом для физической нагрузки. Существуют специальные программы и упражнения йоги, которые призваны облегчить боли и дискомфорт при таких заболеваниях, как остеопороз, артрит, рассеянный склероз, хронические боли в спине. Хотя йога — не самый легкий способ привести себя в форму, но при этом он имеет массу неоспоримых преимуществ.
От чего зависит достижение цели
Доброго времени суток, уважаемый читатель моего блога! Сегодня я продолжу рассматривать тему успеха в жизни. Когда мы говорим о жизненном успехе, то очень часто подразумеваем и успех в бизнесе. Как добиться успеха в жизни? Успех в бизнесе – это, прежде всего, достижение поставленных целей.
Думаю, дорогой читатель, Вы не раз ставили себе какую-то цель, например, бегать по утрам, или вести ежедневник. Вы даже несколько раз встали в 6 часов утра и пробежались по свежему воздуху. Но через пару дней Вы задержались в гостях и поздно легли спать, по звонку будильника Вы проснулись, но так сложно было встать с кровати, и Вы решили, что ничего страшного, если один день пропустите. Потом нашлась еще причина и еще… И жизнь вернулась в привычное русло.
Психология и диагностика саморазвития
Давайте обсудим вопрос, почему же нам необходимо знать, что такое психология саморазвития?
Обсуждение этой темы стоит начать самого понятия саморазвитие и зачем оно нам надо? И надо ли?
Саморазвитие – способность индивидуума преодолевать противоречия своего развития усилиями самого индивидуума, путем самоуправления: постановка целей, распределение времени, выдвижение новых перспектив. Проще говоря, это ваша способность к управлению самим собой и улучшению результатов. Пример – задача по математике. Сегодня вы ее решили за 10 минут, а завтра похожую за 5. Развились? Да.
Катание на лыжах и самосовершенствование
Вчера я впервые в жизни катался на лыжах. Спускался по склону. Тем, кто ни разу не пробовал, — рекомендую, очень классно. В школе мы все катались, и даже сдавали нормативы, на беговых лыжах. Даже помню это беспорядок и лыжный хаос в углу класса, когда приходили с уличного урока. Сейчас, в современных школах уже такой проблемы нет благодаря специальным удобным стеллажам для хранения лыж. Благодаря такой компактной, но в то же время, вместительной стойке куча лыж точно не испугает никого своим грохотом падения.
А вот когда впервые одеваешь горнолыжные ботинки, и горные лыжи, то не понимаешь, как вообще в этом можно передвигаться. Все очень непривычное. Тело, за годы жизни нарабатывает кучу шаблонов движений, и для него эта ситуация — стресс и испытание. Ну а ум, перестает что либо соображать уже через 10 минут попыток спуститься по склону.
Лыжный склон, как только начинаешь спуск, сразу же открывает все твои не сбалансированности. Я к примеру, обнаружил, что у меня ведущей является правая нога. Кто хоть раз спускался, меня поймут :)
Влево я поворачивать научился довольно быстро, а вот вправо, долгое время, ни как не получалось. Все понимаю, как нужно двигаться. Что для поворота, нужно делать это и это, но нога как будто не моя.
Как это относится к теме саморазвития, возможно хотите спросить вы.
Саморазвитие: направления, которые я выбрал
Привет всем! Я долгое время ничего не писал, так как кардинально поменял свой взгляд на то, что публиковал на сайте до этого. И видимо мне необходимо было время на осмысление того, что я могу и хочу доносить до вас через этот маленький блог. И сейчас, я готов к тому, чтобы начать.
Размышляя над тематикой сайта я пришел к нескольким принципам, по которым, на мой взгляд, она должна выбираться.
Во-первых, это должно быть направление, которым я интересуюсь.
Во-вторых, этот сайт должен быть полезным как минимум кому-нибудь еще кроме меня ;)
В третьих, информация, которую я публикую, должна на 99% быть мною проверена. 1% оставляю на личную невнимательность :)
Продвижение сайтов: надо поставить цель!
Продвижение сайтов: надо поставить цель!
Полдня сегодня пробегала с детьми по делам-поликлиникам. Доче манту, сына к аллергологу – не дай бог у него астма как у папки его разовьется :( (( Самой же в фирме нужно заказать техническое обслуживание пожарной сигнализации и другие услуги, без которых порой не обойтись в бизнесе.
Потом вечером села и начала читать, читать и читать…..
Почитала форум drugrevenue – новую веточку про акцию, как там некоторые ноют по поводу новых правил и срезанных поинтов. Тьфу.. аж тошно стало – вроде взрослые люди, мужчины, а ведут себя…
Прочитала блог Бездомного Бродяги и его пост Все или ничего – мда, наверное каждый время от времени впадает в такое состояние. И у меня бывает – когда руки опускаются, ничего больше не хочется делать. И тэдэ и тэпэ.
Бродяга, а как же твои читатели? Или ты забыл: “Мы в ответе за тех, кого приручили” :)
В любом случае, удачи тебе, возвращайся поскорей миллионером! :) ))
Потом полазила по блогу Алексея Терехова – позитивный человек :) )). Я его еще на форуме Драгов “заприметила” и теперь являюсь одним из читателей его блога :) . Легко, доступно, много интересного. Очень люблю сама всякого рода эксперименты – чем и собираюсь заняться со своим новым блогом :)
Китайский язык, жди меня :)
Китайский язык, жди меня :)
Сегодня встретился с давней приятельницей, а когда-то бывшей девушкой, первой любовью aka мозго*** – это не вероятный человек, ей всего 16, а она уже говорит на китайском, английском, хорошо учится и отличная дочь, умная девушка, которая имела мне мозги в мои 14 лет, влюбился я когда-то в нее, Елизавета в общем!
Именно она повлияла несколько лет назад меня на интерес к китайскому языку и этой культуре, а сегодня подбодрила своим настроем и оптимизмом, я уже говорил что моя сестра свободно владеет китайским языком и ещё с детства я имел заинтересованность в данной культуре, все планировал идти изучать его, но не хватало времени, а теперь всерьез задумался об изучении данной страны на данный момент сижу и слушаю китайские песни, листаю русско-китайский словарик и стараюсь больше углубиться в этот язык, но думаю что цель изучения его отложим до осени, чтобы начать и дойти до конца.
Это не вероятная страна, каждый четвертый человек на земле говорит на Китайском языке в каждом городе есть Китай-город, сейчас в Санкт-Петербурге строится такой район, буквально через 1-2 года эмигрантов, туристов и студентов тут будет немерено, а значит и востребованность языка не меньше, Китай – это один из самых перспективных бизнес-партнеров в мире, его население невероятное, каждый год численность китайцев во всем мире увеличивается на 2 раза, вы представляете что будет через несколько лет?
