Каждому известна ситуация, когда что-то делать очень не хочется. Найдется сотня причин и оправданий чтобы отложить это на потом , авось и делать не придется. И тянешь до последнего, когда и сроки поджимают и делать надо .

Корим себя и собственную лень последними словами и обещаем сами себе исправиться. Но когда приходится делать нелюбимую или «бессмысленную » работу все возвращается на круги своя. Но это можно исправить изменив свое отношение к этой необходимости , посмотреть на нелюбимые занятия с другой стороны и найти выгоды .Сразу появятся желание и силы для преодоления лени.

Первый шаг борьбы с ленью заставить себя начать действовать и лучше всего это делать с легкой и приятной работы. Далее договориться с собой, что вам это по силам и тихонечко сделать весь объем. Глаза боятся, а руки делают. Только не забудьте себя похвалить и порадоваться, что все успешно завершилось , и получился прекрасный результат

Создавайте себе комфортные условия для работы и ваши дела будут спориться, и доставлять вам удовольствие и радость. Переключайтесь с одного вида деятельности на другой ( с физической на умственную и наоборот). Выполняйте работу под звуки музыки. Вы будете бодрой ,здоровой и всегда в прекрасном настроении .

Лень всегда можно победить, просто любите то, чем занимаетесь. Работайте в удовольствие и с азартом. Мечтайте и стремитесь достичь целей, которые вам сначала покажутся просто несбыточными. Человек может добиться всего, только если он не успокаивается на достигнутом и всегда движется вперед. Дорогу осилит идущий.

Активность

Что делает людей активными в возрасте 80 и 90 лет и даже старше: долгожители, полностью удовлетворенные качеством своей жизни,сохраняют «чувство цели». Они стремятся делать какое-то дело,оставляя при этом свой след,заниматься тем,к чему у них страсть,оказывать положительное влияние на жизнь людей.

Те у кого есть цели в жизни,любят преодолевать трудности и доводить дело до конца.Подобные качества являются основными составляющими их формулы полноценной жизни.Куда бы не забросила их жизнь,они находят возможности для учебы,созидания и любви.

Долгожители активно вовлечены в жизнь вокруг себя и убеждены в том,что их присутствие,их вклад могут изменить ход вещей.Чувство цели может быть направлено на общемировые проблемы,такие как прекращение глобального потепления.Его можно использовать для достижения чего -то необычного,например стать космонавтом.

Но и разведение гортензий под окном,забота об инвалидах,воспитание внуков,членство в правлении местной библиотеки могут помочь всем нам почувствовать себя молодым и энергичным. Годится все то,что захватывает ваше воображение и наполняет вас желанием участвовать во всем,оставаться здоровым на много дней вперед.

Оптимизм

Люди,живущие долго и интересно,не тратят много времени на страхи о том,что они не смогут достичь своих целей.Они исходят из того,что все обязательно получится.А если не получается,они меняют свой проект,цель или перспективу.

То ,что другие называют провалом,они считают временным отступлением.Всегда есть то,что они могут сделать.Надежда и оптимизм,высказываемые многими долгожителями,являются отражением жизненного опыта длиною в шесть,семь или восемь десятилетий.

Такое отношение у них было всю жизнь, и оно помогло достижению их замечательного долголетия.Надежда дает жизненные силы,оптимизм-положительную мотивацию.

Считая,что результат большинства их усилий будет благоприятным,оптимисты продолжают делать дело, несмотря на трудности,с которыми они могут столкнуться.В результате они,вероятнее всего,достигнут своих целей.

Люди среднего возраста с оптимистичными взглядами приветствуют мысль о необходимости придерживаться здоровых привычек,чтобы прожить дольше и лучше.

Уверенность в себе и ожидание позитивных результатов делают для них возможным все,включая и те задачи,которые пессимист посчитал бы нереальными. Они не теряют надежды даже тогда,когда на их пути появляются неожиданные препятствия.

Оптимисты полны решимости жить полной жизнью используя каждый данный им день.
__
Пост создан при поддержке скдом.рф, где можно узнать стоимость дома из дерева и заказать его строительство на самых приятных условиях.