Психология успеха: самодисциплина у женщин

Я вот задумалась, что уже удивительно, я же женщина. А вопрос родился такой – женщина и дисциплина совместимы? Женщина это уже не девочка, взрослый человек. А взрослый как раз тем и отличается от ребенка, что может и готов брать на себя ответственность и проявлять волю. Но почему-то мне кажется что эти качества, ну как-то не совсем женские. Самодисциплина конечно нужна и важна любому человеку, не зависимо от пола, если он конечно решил чего-то добиться в своей жизни. Вот только, самодисциплина для мужчины и женщины это ну очень разные состояния.

В мужчине природой заложено преодоление препятствий и стремление подняться на новую вершину. Мужская энергия это как удар молотком, резко, уверенно и наверняка. Все преграды преодолимы таким способом. Еще можно сравнить с цунами, одним напором и весь мир другой. А женщина это волна, которая омывает и меняет песчаный берег, но очень аккуратно и деликатно. И вот женщина осознала необходимость что-либо изменить в своей жизни, а для этого как известно нужна самодисциплина, и еще какая. Она берет все свою волю, сжимает в кулак и ……. начинает себя насиловать. Как известно благими намерениями, стараясь сделать что-то кардинальное, мы ломаем то что уже есть.

Так где же решение этой не простой, на первый взгляд задачки. Трудно быть шикарной и неотразимой, если вы инертны и ленивы. Как сделать так чтобы самодисциплина не переросла в жестокость и категоричность, угнетенность и подавленность. Для себя я нашла несколько решений. Одно из них это самодисциплина, но не тела, а ума. Контроль и управление над тем что я думаю и какие мысли приходят ко мне. В моей жизни присутствует медитация. Это уникальный метод для самодисциплины ума. В медитации нет усилия, это очень по женски, осознавать свои мысли и таким способом управлять ими. Процесс медитации текуч и плавен, а результат стабилен и спокоен. Практика медитации требует регулярности занятий, и в этом тоже есть сила самодисциплины. То что регулярно, становится частью нашей жизни.

Есть и другие способы для женщины, как использовать самодисциплину для развития. Попробуйте представить, что дисциплина дает нам порядок. И тогда уже гораздо меньше жесткости в этом слове. Ведь порядок, это и уют тоже. Сложно представить себе дом, в котором полный хаос и там есть хозяйка женщина. Порядок по женски, это так тепло и даже нежно.

Еще один способ быть организованной и дисциплинированной, но не категоричной и жесткой, это быть игривой, легкой, веселой и непосредственной. Делайте все что запланировали, но не ставьте себе жесткие рамки. Живите в танце. Жизнь это игра, в которой некоторое место выделено под самодисциплину.