Как вернуться в рабочий ритм после праздников



16-03-zdravlje-1-300x199 Как вернуться в рабочий ритм после праздниковПраздники это сцука отвратительно. Они позволяют расслабить булки, подепрессировать, водочки выпить и допустить прочие гадости в свою жизнь. К сожалению как и все отвратительное рано или поздно праздники заканчиваются и наступают суровые трудовые будни.

Наш мозг достаточно линейная система, и работать особо не любит. Тем более после недели втыкания в телевизор и распития веселых напитков, поэтому ему необходимо придать внешний импульс для возбуждения веселого рабочего позитива.

Если бы речь шла за тело, то можно было бы ограничиться банальным пендалем. Пендаль во всех смыслах прекрасное средство ускорения, он прост и надежен. К сожалению мозг сущность более тонкая и категорически противится подобным грубым вмешательствам.

Для обхода антирабочих фильтров мозга мы воспользуемся моей любимой уловкой по наведению порядка в голове и получению заряда бодрости — принципом малых побед.

Любая книжка по самоорганизации и тайм-менеджменту с удовольствием расскажет вам что нельзя объять необъятное. От этого постулата мы и оттолкнемся.

1. Выпишете в эксель или на бумажку (на бумажку лучше) текущий список задач, от того, что нужно сдать в http://www.nokia-service.ru, до планов продаж на эту неделю. У кого есть можно использовать банальные планы на год.

2. В зависимости от того что вы написали нужно либо определиться с приоритетами, либо если часть задач выглядит непонятно или не окончательно ясна разнести ее на более мелкие задачи.

Пример:

Задача: 1. Сделать 2 дора под фильмы

Расшифровка:

1.1 Напарсить кеев
1.2 Найти или сделать шаблон
1.3 Скачать и подготовить тексты
1.4 Зарегать фриху
1.5 Настроить дорген на фриху и данные
1.5.1 Решить будет дор редиректным или нет.
1.6 Залить дор на хост
1.7 Проверить работоспособность

Согласитесь, что работать с такой расшифровкой на порядок проще, чем с первичной задачей? Все просто и понятно. Я свои планы держу именно в таком виде и работаю по составленным на базе подобных правил ToDo листам.

Важное примечание. По мере исполнения задуманного отмечайте пройденные этапы.

Что такой подход дает в реальной жизни?

1. Позволяет от состояния надо шота делать, перейти к структурированию информации и оценке задачи

2. Позволяет видеть полный цикл выполнения задачи, а соответственно не заставляет растекаться мыслью по древу

3. Отмечая пройденные этапы вы каждый раз испытываете и переживаете пускай маленькую, но победу. Это очень хорошо мотивирует доставляя положительные эмоции. Ну а положительные эмоции дают заряд к дальнейшим действиям.

4. Благодаря четкости и понятности предстоящих действий не дает мозгу сорваться в комфортное для него состояние обдумывания процесса принятия решения заставляя непосредственно заниматься реализацией поставленных целей.

Как видите все просто.



Похожие записи



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *