Время и откладывание “на потом”: несколько приемов борьбы





Ох уж эта привычка, которая дает нам возможность потерять кучу драгоценного времени. Привычка откладывание «наоткладывание на потом потом». Время, которое мы тратим на обдумывание предстоящих действий и волнения по поводу их выполнения. Время на поиск причин, по которым можно отложить дело и избавление от чувства вины за отложенное дело. Все это откладывание «на потом» так ненавистно многим и многим хочется избавиться от этой привычки, но как?

Вот несколько приемов борьбы:

Определиться с необходимостью выполнения задачи. Бывают моменты, когда мы чувствуем, что задача, которая стоит перед нами на самом деле не так уж и важна. Давайте определим ее важность. Вместо того чтобы испытывать угрызения совести и откладывание на потом не важной задачи, лучше вообще ее вычеркнуть из списка. Избавление от несущественных задач – один из ключей эффективности управления временем. Давайте не будем суетиться, выделим главное, на что действительно стоит уделить внимание.

Может, стоит делегировать задачу другим людям, если есть такая возможность? Иногда, ну не лежит душа, а надо. Не те способности или тип темперамента, – и возникает соблазн – отложить. Давайте позволим выполнить задачу другому, тому, у кого это получиться лучше и ему это понравиться. От такого хода могут выиграть оба.

Иногда, на первый взгляд, стоящая перед нами задача не выглядит выгодной для нас. Иначе говоря, цена, потраченная на выполнение задачи выше цены результата. Давайте рассмотрим эту задачу в свете нашего видения и наших целей. Если она помогает двигаться в правильном направлении, может, стоит найти мотивацию для ее выполнения?

И, конечно же, дисциплина. Для некоторых откладывание дел «на потом» стало привычкой. И это явно плохая привычка. Почему бы не заменить ее на хорошую. Для этого-то и нужна дисциплина. Каждый раз, когда возникнет соблазн отложить дело «на потом», остановитесь, определите, что необходимо сделать, установите срок выполнения задачи и действуйте, придерживаясь этого срока.

Хорошие привычки возникают трудно, но они того стоят.

Берегите время

“Время – деньги”, “Время слишком скоротечно, чтобы тратить его на мысли других людей”, “Берегите время!” – наверняка вы не раз слышали эти слова. Успешные люди очень серьезно следят за своим временем. Ни один из них не допустит, чтобы время вылетало в трубу и проходило без пользы. Давайте разбирать, как же нам научиться тому же?

В реальном мире, слишком много нашего времени уходит на ненужные нам дела. Проблема состоит в том, что все мы подвержены влиянию рекламы и общества, которые только и хотят навязать нам свои интересы. К сожалению, в большинстве случаев, мы все-таки беремся за ненужную и навязанную нам работу. Причины могут быть разные: от простого не желания отказать, до высокого чувства долга перед кем-то.

Учитывая бешеный ритм современной жизни, мы ни в коем случае не можем позволить себе такую роскошь! Следует понять, что в итоге мы не находим времени на то, чем хотим заниматься сами, наши личные интересы и дела простаивают не двигаются с мертвой точки. В итоге это может привести к стрессу и эмоциональному напряжению.

Что же делать? Выход один – заняться тайм менеджментом. Вот несколько простых способов, которые помогут вам не тратить время впустую.

1. Четко планируйте ваш день и всеми силами старайтесь придерживаться плана. Целеустремленно доводите все свои дела до ума.

2. Определите основные и сложные задачи и беритесь незамедлительно их выполнять. Есть одна старая притча, которая гласит: “Если в начале нового дня вам надо съесть живую лягушку, то утешением послужит то, что это самое плохое, что может произойти с вами сегодня”.

3. Учитесь говорить вежливое “нет”. Таким образом, вы отсечете ненужные задачи, которые не входили в ваш план. Постарайтесь преподнести ваш отказ так, чтобы человек понял, что вам не подходит предложение, а не он сам.

5. Не допускайте беспорядка на рабочем месте и строго отсеивайте информацию, которая поступает к вам.

В завершении хочется сказать, что наша жизнь слишком скоротечна, чтобы растрачивать наше время в пустую. Забудьте про других и живите своей жизнью! Берегите время, и время сбережет вас.


Найти похожие статьи по фразам:  Время откладывание “на потом” несколько приемов борьбы




Похожие записи



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *