Как стать счастливым и Какое оно, счастье?





Что такое счастье? Достаточно простой вопрос, но почему-то для многих он слишком сложен. Это и понятно, ведь у каждого своё представление о счастье. Но чаще всего, многие даже не задумываются о том, как это – быть счастливым. Счастье всегда почему-то ожидается извне: или от любимого человека, или от полученного удовольствия, или от исполнения желаний, или ещё от чего-то…. Но такое счастье очень быстротечно, надолго его не хватает. Что же получается, не быть нам счастливыми?

На самом деле, всё намного проще – истинное счастье возможно, и достичь его не так уж и сложно. Оно, конечно, понятие субъективное, но зато всегда с нами, надо только научиться … увидеть и осознать его!

Какое оно, счастье?

Для начала нужно бы определиться, что же такое для вас счастье? Кто-то видит своё счастье в любви и любимом человеке, кто-то в детях, в успешной работе, в финансовой стабильности, в поездке на море или ещё в чём-то. На самом деле, не столь важно, благодаря кому или чему вы чувствуете себя счастливыми. Важнее само ощущение счастья. Я бы назвала его «абсолютной гармонией» — состояние, когда человек находиться в гармонии и с собой самим и с окружающим его миром. Состояние парения над землёй, лёгкости, света… Если вы видите своё счастье в любви — дарите и принимайте любовь; если ваше счастье зависит от вашего финансового состояния — определитесь, сколько вам надо денег для счастья, и дерзайте; если ваше счастье — успех или слава, стремитесь к ним и достигайте их. Но во всём этом есть несколько очень важных «нюансов»:

— не сравнивайте себя с другими, не стремитесь к чужим понятиям счастливой жизни, вы можете прожить жизнь только за себя;

— все свои переживания и сомнения в достижении счастливой жизни принимайте спокойно и обращайте в уверенность в будущем, кто как не вы знаете, что именно вам нужно для счастья;

— не откладывайте своё счастье на потом — начинайте быть счастливым уже сегодня, вы же не знаете, что вас ждёт завтра;

— ищите в своей жизни счастливых людей и почаще общайтесь с ними — счастьем можно заразиться!

Ну а если вам сложно пока определить для себя, что же это такое счастье, то можно попробовать сделать следующее упражнение. Вспомните свои счастливые моменты в жизни, что вы чувствовали тогда, что делали, как себя вели, даже мелочи имеют значение. Почему вы считаете, что были тогда счастливы? Запишите для себя то, что вы смогли вспомнить и как определили своё состояние счастья. Попробуйте снова почувствовать то состояние души и тела, те эмоции, которые вы тогда переживали, задержитесь в том состоянии настолько, насколько это для вас возможно. Получилось? Вызывайте такое состояние настолько часто, насколько это возможно. Со временем вы определитесь, какое же счастье нужно вам!

Где искать счастье?

Как часто мы, на протяжении дня, занимаясь своими обычными делами, присутствуем в том моменте? Обычно в нашем сознании пробегают тысячи мыслей о наших отношениях, заботах, делах, о наших прошлых жизненных моментах или о будущих, о желаниях и удовольствиях, о всём, чём угодно, только не о здесь и сейчас, об этом мгновенье. Почему так происходит? Своими мыслями мы стремимся к счастью, ищем его то в прошлом, то в будущем, а в это время не замечаем, что мы уже счастливы! Ведь каждый миг, который мы проживаем, имеет ценность, он больше никогда не повторится, не будет именно таким, как сейчас. Почувствуйте это, прикоснитесь ко времени, осознайте. Осмотритесь вокруг, на свою жизнь, своё окружение, на свои отношения с миром. Во всём есть и светлая и тёмная сторона, и если вы видите трудности и неприятности, то сможете отыскать хорошие и счастливые моменты. И чем больше вы будете на них концентрироваться, тем больше их у вас будет появляться. Со временем может даже появится азарт, «будьте осторожны»!

Сколько вам надо счастья?

Бытует мнение, что счастья много не бывает. А сколько бы вы хотели? Счастливые моменты для каждого свои, но насколько они полны, зависит только от вас. Одно и то же счастье люди понимают по-разному. Вы можете увидеть в радуге яркие цвета и красоты солнца, а другой человек может почувствовать ещё и запах дождя, и дуновение ветра, кто-то ещё увидит глаза любимого человека или миллиарды капель… Каждый видит счастье таким, каким привык и насколько может его увидеть. Но ведь никто вас не ограничивает. Включайте фантазию и применяйте, со временем ваши старания приведут вас к большим порциям счастья. И поскольку счастьем не получится запастись впрок, то применение этого способа поможет вам быть счастливыми настолько, насколько вы сможете в настоящий момент.

Как удержать счастье?

Обычно счастливые моменты очень быстро пробегают, хочется их повторить или продлить, но как? На самом деле это не сложно. Сначала надо осознать, что наше счастье не зависит ни от кого другого, кроме нас самих. Все люди живут своей жизнью, своими интересами, своими желаниями. Все хотят быть счастливыми, и получается, что ждут этого счастья от других. Пусть кто-то подарит нам цветы, кто-то нас полюбит, кто-то назовёт нас успешными, и вот тогда …. Мы будем счастливы! Но долго и по-настоящему счастлив не тот, кто ждёт, а тот, кто дарит счастье! Ведь если вы счастливый человек, то обязательно захотите поделиться с другими, захотите увидеть улыбку на их лице, радость в глазах, лёгкость в походке и многое другое. Есть такая пословица, говорят: «человек светиться от счастья», это действительно возможно. Чем больше и чаще вы будете чувствовать себя счастливым, тем больше будете излучать позитив, радость, любовь и счастье в окружающий вас мир. Попробуйте, поделитесь своим счастьем !

Не бойтесь быть счастливым человеком, не прячьтесь, не закрывайтесь в себе, цените настоящий момент жизни, ищите в нём хорошее, оно там точно есть!

Будьте счастливы!
__
Пост создан при поддержке http://pro-ptr.ru/, ПВД полиэтилен на котором можно заказать по самым выгодным ценам для вашего бюджета.





Похожие записи



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *