Способы снятия напряжения и их последствия





jdoz6uq9i8c9swfo3trkt9l9zКаждый день мы сталкиваемся с определёнными трудностями. Даже если это Ваш законный выходной и Вы не планировали вовсе выходить из дома. Случается всякое и застраховаться от этого невозможно. Каждый из нас справляется со стрессами по-разному. Кто-то выбирает медитацию, кто-то пересматривает любимые фильмы, а кто-то отправляется в питейное заведение отведать холодного пенящегося пива.

В действительности культура пития многих стран демонстрирует нам то, что в пиве нет ничего плохого. Немцы употребляют его литровыми кружками и живут долго и счастливо. При этом количество людей с хроническими заболеваниями в стране по всем показателям гораздо меньше, чем у нас. Так чем мы хуже. Именно эти мысли вуалируют существующую угрозу, которую медики и психиатры имеют «пивным алкоголизмом».

Психология человека – дело тонкое. Как часто мы себя успокаивали тем, что в пиве нет ничего плохого. Действительно, если поразмыслить, то лучше выпить кружку пива, чем водки. Но так ли это.

Тем временем стоит задуматься, что в литре пива находится от 100 до 120 грамм чистого алкоголя. Именно по этой причине опьянение от столь слабоалкогольного напитка приходит так быстро. Также пивные напитки мы не принимаем без соответствующей закуски. Часто это жирные сорта мяса, всяческие копчёности, различные чипсы и сухарики. Учитывая технологию производства подобных пищевых продуктов, можно только представить то, каким образом они влияют на организм.

Переизбыток холестерина, насыщенных жиров является угрозой для работы поджелудочной железы, печени. И это далеко не весь перечень того, что может сотворить с Вашим организмом такой тандем. К числу последствий приёма пива также относятся:

  • Утолщение сердечной мышцы;
  • Увеличение объёма висцерального жира;
  • Нарушение гормонального фона у мужчин;
  • Снижение фертильности у женщин;
  • Импотенция.

Как изменить привычный способ жизни

nzhcbcdbs7h9y749hpi92bqt4Пивной алкоголизм может настигает врасплох. Начинается он с привычки отведать бокальчик холодного напитка вечером после тяжёлого трудового дня и заканчивается зависимость, разрушающей жизнь. Потому важно расставлять правильные приоритеты и учится справляться со стрессами.

Надёжным способом гармонизировать свои жизненные силы, справится со стрессом является онлайн ресурс https://777-gaminatorslots.com. Это место, где собраны лучшие слоты. Здесь Вы имеете возможность в лёгкой непринуждённой обстановке проводить время, отвлекаясь от проблем и суеты.


Найти похожие статьи по фразам:  Способы снятия напряжения их последствия




Похожие записи



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *