Когда я создавала этот блог – не думала, что буду посвящать статьи идеям нейро-лингвистического программирования, или, как попросту говорят «в народе», НЛП. Ведь об этом психологическом методе написано и сказано и без меня уже очень и очень много.

И, тем не менее, как ни крути, но проще и понятнее о том, как устроена человеческая психика и как мы, люди, воспринимаем и интерпретируем окружающей нас мир без обращения к идеям НЛП, рассказать, похоже, очень не просто.

Относиться к нейро-лингвистическому программированию можно по-разному. Чаще всего встречаю два, на мой взгляд, крайне противоположных мнения. Одно их них основывается на идее о том, что с НЛП чуть ли не способно перевернуть мир с ног с на голову, стоит нам только этого захотеть. Другое – ругает и разносит НЛП в пух и прах за бредовость и несостоятельность его методов.

И оба этих мнения далеки от реального положения вещей. Первое – наверное потому, что преследует, прежде всего, рекламные цели. Второе идет либо от незнания, либо от недопонимания самой сути нейро-лигвистического программирования.

Предлагаю вашему вниманию отрывок семинара по НЛП, который проводил один из самых выдающихся «НЛПистов» современности, автор многих книг по НЛП, в том числе и переведенных на русский язык, американский психотерапевт Фрэнк Пуселик.

Если расшифровать аббревиатуру «НЛП», то получиться следующее:

— «нейро» – указывает не непосредственную связь НЛП с нервной системой человека, поскольку весь жизненный опыт формируется человеком из той информации, которую он получает из окружающего мира. Для этого нам и нужны зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. А вот «обработка» этой самой информации на физиологическом уровне происходит именно с помощью процессов нервной системы. Результат такого взаимодействия – наши мысли, идеи, верования, убеждения, эмоции и чувства и как следствие – поведение (поступки) в различных жизненных ситуациях,. В целом – все то, что вбирает в себя понятие «личность».

— «лингвистическое» — прилагательное, которое указывает на связь нервных процессов с человеческой речью (языком). Как мы выражаем то, что думаем? – посредством речи! И наоборот, наша речь влияет на наши эмоции и чувства. И более того – слова, которые мы говорим, оказывают непосредственное влияние на нервную систему других людей.

— «программирование» — ну с этим совсем просто: опыт, который получает человек на протяжении всей жизни никуда не уходит. Он формируется в виде некоторых внутренних программ, которые мы потом и используем (чаще всего неосознанно) в качестве реакций на разные жизненные события. Только вот одни из этих программ – эффективны и способствуют достижению желаемого, а другие – менее эффективны и могут только нам мешать.

НЛП обучает людей именно эффективным стратегиям мышления и поведения, чтобы каждый человек мог создать себе кучу выборов и как следствие, обрести психологическую свободу и контроль над собственной жизнью. Об этом так живо и увлеченно и рассказывает Фрэнк Пуселик.

В заключении хочу сказать вот о чем: НЛП – мощнейший инструмент для позитивных изменений, если им умело пользоваться, например, заказывая аренду автомобилей в ProstoProkat приезжая в чужой для вас город. Или, например, представьте себе обычный кухонный нож – это инструмент, используется который чаще всего для приготовления различных блюд. Но ведь этим же ножом можно нанести и смертельную рану человеку! Все зависит от того, в чьих руках этот нож находиться – опытного кулинара или жестокого убийцы…

Так же и с НЛП… И любой практический психолог, который обращается в своей работе к нейро-лингвистическому программированию (впрочем, как и к любым другим методам) должен следовать простой святой заповеди: «Не навреди!»